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Plain rice porridge

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta TOPVALU

Plain rice porridge enthält 38 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plain rice porridge von TOPVALU, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
38kcal pro 100 g
0,52 gProtein
8,7 gKohlenhydrate
0,12 gFett
95kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 38 kcal
Fett gesamt L 0,12 g 0,2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 8,7 g 3 %
Ballaststoffe L 0,12 g 0,4 %
Zucker gesamt L 8,6 g
Protein L 0,52 g 1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 92 %Fett: 3 %38kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 92 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,52 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,12 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker8,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett0,12 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
TOPVALU
Barcode
4549414227635
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4549414227635. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plain rice porridge?

100 g Plain rice porridge haben 38 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 95 kcal.

Wie viel Protein hat Plain rice porridge?

Plain rice porridge enthält 0,52 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plain rice porridge?

Plain rice porridge hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,12 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plain rice porridge?

Plain rice porridge enthält 0,12 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.