Wie viele Kalorien hat Pizza calzone bolognaise?

100 g Pizza calzone bolognaise haben 228 kcal.

Ist Pizza calzone bolognaise proteinreich?

Pizza calzone bolognaise enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza calzone bolognaise?

Pizza calzone bolognaise hat 27,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza calzone bolognaise?

Pizza calzone bolognaise enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pizza calzone bolognaise?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza calzone bolognaise

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère

Pizza calzone bolognaise enthält 228 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal pro 100 g

10,1 gProtein

27,5 gKohlenhydrate

8,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,5 g	10 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,15 g	0,3 %
Protein L	10,1 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker5,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Fett8,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700798546
Menge: 360 g
Kategorie: Tiefkühlpizzen
Verpackung: Plastic,Cardboard,frozen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, purée de tomates mi-réduite 22%, eau, maasdam râpé 13% (dont fécule de pomme de terre), préparation à base de viande de bœuf cuisinée 13% (viande de bœuf (origine : France) 81.3%, oignons, carottes,sel, basilic, ail, poivre, thym), huile de tournesol, levure, sel, épices et plantes aromatiques, sucre, extraits d'épices et de plantes aromatiques. Traces de poissons

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Sonnenblumenöl Hefe Salz Zucker Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza a la Parmesana Extra special	228	9 g	30,1 g	7,5 g
Spinach Pizza Momenti	228	6,1 g	27,2 g	10 g
Supreme Classic Crust McCain	228	10,8 g	27,5 g	7,7 g
La verace contadina Italpizza	228	8,9 g	23,6 g	10,7 g
Calzone pomodoro e mozzarella Artica	228	9,8 g	33 g	6 g
Tavern style extra loaded supreme pizza Mama Cozzi's	228	12,4 g	19,3 g	11,7 g
Ristorante Pizza Pasta Dr. Oetker Ristorante	228	8 g	28,3 g	8,8 g
Pizzas du Monde - La Mexicaine Marie	228	10 g	28 g	7,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700798546. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.