Wie viele Kalorien hat Pizza au thon?

100 g Pizza au thon haben 239 kcal. Serving, 150 g, 150 g (150 g): etwa 359 kcal.

Ist Pizza au thon proteinreich?

Pizza au thon enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 150 g, 150 g (150 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza au thon?

Pizza au thon hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza au thon?

Pizza au thon enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pizza au thon?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza au thon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan

Pizza au thon enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 150 g, 150 g (150 g) liefert etwa 359 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (231 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

12 gProtein

28 gKohlenhydrate

8,2 gFett

359kcal in Serving, 150 g, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Fett8,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Natrium520 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710478767
Menge: 0.45 kg
Portion laut Etikett: 150 g (150 g)
Kategorie: Thunfischpizza
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâte 41,1% (farine de BLÉ, eau, poudre à lever : carbonate de sodium, huile de colza, sel, levure boulangère), sauce tomate 22,9% (purée de tomates mi-réduites 13%, eau, farine de BLÉ, purée d'ail, sel, huile d'olive vierge, basilic en poudre, origan en poudre), thon listao au naturel (POISSON) 12,6% (thon listao , eau, sel), mozzarella (LAIT) 7,6%, emmental (LAIT) 7,6%, huile de colza, olives noires 2% (olives noires, eau, sel), câpres au vinaigre 1,6% (câpres, eau, vinaigre d'alcool, sel), oignons déshydratés 0,8%, fibre de BLÉ, fécule de pommes de terre, basilic* 0,3%, ciboulette 0,1%, origan 0,03%, purée d'ail. Attention : présence de noyaux dans les olives. *Ingrédients décongelés, ne pas recongeler. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Elaboré à partir de lait origine UE ou hors UE. Traces éventuelles d'œuf.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Knoblauch Weizenmehl Hefe Tomaten Olivenöl Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza Tuna Flink	239	10 g	24 g	11 g
Forno di pietro tonno Buitoni	239	10,7 g	25,7 g	10,7 g
Pizza Krokante Tonijn Albert Heijn	239	10,1 g	23,9 g	11 g
Thunfisch Pizza Lidl	239	11,2 g	27,7 g	9,3 g
Merveillosa Thon Marque Repère	239	13 g	17 g	11 g
Pâte FineThonoignons frits, câpre Auchan	239	10 g	24 g	11 g
Tonijn Pizza Albert Heijn	239	10,1 g	23,9 g	11 g
Pizza au thon Finizza - Migros	240	10 g	22 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710478767. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.