Wie viele Kalorien hat Pita Bröd?

100 g Pita Bröd haben 240 kcal.

Wie viel Protein hat Pita Bröd?

Pita Bröd enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pita Bröd?

Pita Bröd hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pita Bröd?

Pita Bröd enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pita Bröd?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pita Bröd

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Abdos

Pita Bröd enthält 240 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 295 kcal pro 100 g über 450 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

240kcal pro 100 g

7 gProtein

51 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	240 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Abdos
Barcode: 7350081842871
Menge: 5
Kategorie: Flachbrot
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Fett Varav mättat fett Varav enkelomättat fett Varav fleromättat fett Kostfiber Natrium salt 1 gram 0,2 gram 1 gram 1 gram 3 gram 0,1 gram 0,5 gram Ingredienser: Vetemjöl, råg, vatten, socker, salt, torrjäst. Hållbarhet: 90 dagar i frysen, 10 dagar i kylskåp, 5 dagar i påsen. Utan konserveringsmedel. Bäst före: Se clipset Kontakt: ABDOS Adress: Danska vägen 55 8842871">

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fladenbrot Arabischer Art 1001 Delights	240	8,5 g	48,3 g	0,8 g
Grain Free Tortillas - Cassava & Chia Siete	240	2 g	46 g	8 g
Tortillas Mais - Corn Blanc - White Casa Mexicana	240	4 g	44 g	2 g
Fladenbrot REWE Beste Wahl	239	8,2 g	46 g	1,9 g
Libanees brood Albert heijn	239	8,2 g	48 g	1,3 g
Fladenbrot Rewe	239	8,2 g	45,7 g	1,9 g
Pan plano 1001 delights	239	8,3 g	48,9 g	1,1 g
Libanees Brood Wit Like Bake	242	8,4 g	48,5 g	0,74 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7350081842871. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.