Wie viele Kalorien hat Pita Bread Whole Wheat?

100 g Pita Bread Whole Wheat haben 238 kcal.

Ist Pita Bread Whole Wheat proteinreich?

Pita Bread Whole Wheat enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pita Bread Whole Wheat?

Pita Bread Whole Wheat hat 46,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pita Bread Whole Wheat?

Pita Bread Whole Wheat enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,38 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pita Bread Whole Wheat?

100 g enthalten 106 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pita Bread Whole Wheat

Verpacktes Produkt Getränke Andalos

Pita Bread Whole Wheat enthält 238 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (250 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

238kcal pro 100 g

10 gProtein

46,3 gKohlenhydrate

1,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	238 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,38 g	2 %
Natrium L	106 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,3 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,9 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
Fett1,9 güber dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,38 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium106 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 374 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Andalos
Barcode: 0774005214013
Menge: 400 g
Kategorie: Pitas
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pita Bread whole wheat Adonis	238	8,8 g	45 g	1,9 g
Pita Roll Dragon Jalapenos take away	238	8 g	19 g	14 g
Pain pita Delhaize	238	7,7 g	46,6 g	1,4 g
Fine Pitabrød Eldorado	238	8,8 g	47 g	1,1 g
White Pitta Bread Lidl	237	7,8 g	48 g	0,9 g
Authentic Lebanese Pita Bread Global Bakeries Inc	237	7,9 g	48,7 g	0 g
Pitta breads B Free	237	3,7 g	48 g	1,8 g
Pita Bread Jasmine	238	7,9 g	50,8 g	0,79 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0774005214013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.