DE

Pisto manchego

Verpacktes Produkt Gemüse huertas

Pisto manchego enthält 99 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pisto manchego von huertas, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal pro 100 g
0,9 gProtein
8,9 gKohlenhydrate
6,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 99 kcal
Fett gesamt L 6,5 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,9 g 3 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 7,5 g
Protein L 0,9 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 60 %99kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,4 g)
  • Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
  • Zucker7,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
  • Fett6,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium640 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
huertas
Barcode
8410683680109
Kategorie
Gemüsekonserven
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bio kapusta z grochem farma-świętokrzyska 99 4,7 g 13 g 2,8 g
Carciofini alla paesana Il Gigante 99 1,9 g 0,7 g 8,8 g
S&W Chilibønner 439g S&w 99 5,2 g 13 g 1 g
Ensalada murciana con atún CONSERVAS MARTINEZ S.A. 100 2,4 g 3,5 g 6,7 g
Llenties "cal valls" Cal Valls 100 7,1 g 18 g 0,6 g
BONI PLAN'T rode bonen blik BONI PLAN'T 100 7,7 g 13 g 6 g
Artichoke Topping, Artichoke HT TRADERS 100 3,3 g 6,7 g 6,7 g
Mélange de légumes secs Marque Repère 100 7,2 g 13 g 0,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410683680109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pisto manchego?

100 g Pisto manchego haben 99 kcal.

Wie viel Protein hat Pisto manchego?

Pisto manchego enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pisto manchego?

Pisto manchego hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pisto manchego?

Pisto manchego enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pisto manchego?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.