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Pistachos

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Hiper Dino

Pistachos enthält 589 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (613 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pistachos von Hiper Dino, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
589kcal pro 100 g
21 gProtein
18 gKohlenhydrate
46 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 589 kcal
Fett gesamt L 46 g 59 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 29 %
Natrium L 68 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 7,7 g
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 73 %589kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 16,5 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker7,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,6 g)
  • Fett46 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 48 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,2 g)
  • Natrium68 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hiper Dino
Barcode
8436030522618
Kategorie
Hiper Dino
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8436030522618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pistachos?

100 g Pistachos haben 589 kcal.

Ist Pistachos proteinreich?

Pistachos enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 16,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistachos?

Pistachos hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pistachos?

Pistachos enthält 46 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pistachos?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.