Wie viele Kalorien hat pistachios in-shell?

100 g pistachios in-shell haben 536 kcal.

Ist pistachios in-shell proteinreich?

Pistachios in-shell enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 21,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pistachios in-shell?

Pistachios in-shell hat 28,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pistachios in-shell?

Pistachios in-shell enthält 46,4 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat pistachios in-shell?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

pistachios in-shell

Verpacktes Produkt Getränke Stutz Manufacturing

Pistachios in-shell enthält 536 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 604 kcal pro 100 g über 38 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

21,4 gProtein

28,6 gKohlenhydrate

46,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	46,4 g	60 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,6 g	10 %
Ballaststoffe L	10,7 g	38 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Protein L	21,4 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gunter dem Median für Getränke (Median 21,7 g)
Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 9,8 g)
Zucker7,1 güber dem Median für Getränke (Median 7 g)
Fett46,4 gunter dem Median für Getränke (Median 48,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 6,1 g)
Natrium232 mgunter dem Median für Getränke (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Stutz Manufacturing
Barcode: 0715001100900
Menge: 32 Oz (2 lbs)
Portion laut Etikett: 1/2 cup
Kategorie: Pistazien ohne Schale
Verpackung: bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pistachios, Sea Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistaches grillées salées Casino	542	24 g	9 g	38 g
Australian Pistachios Roasted & Salted Harris Farm Markets	552	24,4 g	16,2 g	41,8 g
Pistaches bio grillées et salées Hygiena	562	20 g	28 g	45 g
Pistachios Wonderful	569	21,4 g	17,4 g	46 g
Pistaches Coques Grillées Salées Le Temps des Saisons	574	20,6 g	17,7 g	44,5 g
Natural shelled pistachios M&S Food	576	20,1 g	16,5 g	45,3 g
Pistaches Fruttora	576	20,1 g	16,7 g	45,4 g
Roasted, in shell, Unsalted Wonderful Pistachios	580	22 g	28 g	46 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0715001100900. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. November 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.