Wie viele Kalorien hat Pistaches?

100 g Pistaches haben 621 kcal.

Ist Pistaches proteinreich?

Pistaches enthält 20,9 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistaches?

Pistaches hat 28,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pistaches?

Pistaches enthält 44,8 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pistaches?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pistaches

Verpacktes Produkt Getränke Gf Montpellier

Pistaches enthält 621 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

621kcal pro 100 g

20,9 gProtein

28,7 gKohlenhydrate

44,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	621 kcal
Fett gesamt L	44,8 g	57 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,7 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	7,7 g
Protein L	20,9 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,9 gunter dem Median für Getränke (Median 21 g)
Zucker7,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 7 g)
Fett44,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 47 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,9 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gf Montpellier
Barcode: 2600160011229
Kategorie: Pistazien
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistaches vertes en poudre Sainte Lucie	621	16 g	29 g	49 g
Roasted Pistachios The Foodie Market	621	24,5 g	11,2 g	51,1 g
Pistachos Alipende	621	22,9 g	11,7 g	52 g
Pistachio nuts Bradburys	621	18 g	8,3 g	56 g
Geschälte Pistazienkerne Happy Harvest	622	24 g	9,1 g	53 g
pistazien Alnatura	622	21 g	12 g	52 g
Pistazien ungesalzen Alnatura	622	21 g	12 g	52 g
Фисташки жаренные солёные Natur Foods	620	22 g	17 g	52 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2600160011229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.