Wie viele Kalorien hat Piselli medi?

100 g Piselli medi haben 74 kcal.

Wie viel Protein hat Piselli medi?

Piselli medi enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Piselli medi?

Piselli medi hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Piselli medi?

Piselli medi enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Piselli medi?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Piselli medi

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Delizie dal sole

Piselli medi enthält 74 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (76 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pro 100 g

4,8 gProtein

8,9 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,9 g	3 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	3,7 g	7 %
Protein L	4,8 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Ballaststoffe5,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
Zucker3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,5 g)
Fett0,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium280 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 216 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delizie dal sole
Barcode: 8017596109484
Menge: 270g
Kategorie: Erbsen in Dosen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Piselli, acqua, zucchero, sale.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Banduel Bonduelle	74	5,5 g	7,4 g	0,7 g
Guisantes extra finos D'Aucy	74	4,1 g	11 g	0,5 g
Ervilhas Cozidas Continente	74	6 g	8,2 g	0,7 g
Piselli medi al naturale Esselunga	74	4,8 g	8,9 g	0,8 g
Green peas Kėdainių Konservai	74	5 g	8 g	1 g
Just Essentials Mushy Peas Asda	74	4,4 g	11 g	0,5 g
Groszek zielony Dawtona	74	5,5 g	8,3 g	0,83 g
Petits pois extra-fins à l'étuvée Dia	73	4,1 g	10,9 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8017596109484. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.