Wie viele Kalorien hat pirovo brasno?

100 g pirovo brasno haben 350 kcal.

Ist pirovo brasno proteinreich?

Pirovo brasno enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 12,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pirovo brasno?

Pirovo brasno hat 69,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pirovo brasno?

Pirovo brasno enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat pirovo brasno?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

pirovo brasno

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Karla

Pirovo brasno enthält 350 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (345 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

13,4 gProtein

69,4 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,4 g	25 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	13,4 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,7 g)
Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Karla
Barcode: 3858881506008
Menge: 1 kg
Kategorie: Spelzmehl
Verpackung: Paper
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pirovo brašno

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Farine de grand épeautre blanche Markal	350	9,9 g	71,4 g	1,8 g
Biologische Spelt Pannenkoekenmix Zonnespelt	350	13,5 g	64 g	2,2 g
Urdinkelmehl Terrasuisse	350	16 g	66 g	1,5 g
Harina integral de espelta bio Gutbio	351	12 g	65 g	2,5 g
Farine d'épeautre complète bio Aveve	351	12 g	69 g	2,6 g
Farine d'épeautre blanche Primeal	349	11 g	69 g	2,1 g
Dinkel Mehl TYP 630 (glutenhaltig) Campo Verde	349	12,5 g	68,3 g	1,3 g
Farina di farro rieper	349	13,5 g	69 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3858881506008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. November 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.