Wie viele Kalorien hat Pirni-mango-spinati smuuti?

100 g Pirni-mango-spinati smuuti haben 47 kcal. Serving, 1 portion, 330 ml (330 g): etwa 155 kcal.

Wie viel Protein hat Pirni-mango-spinati smuuti?

Pirni-mango-spinati smuuti enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 1 portion, 330 ml (330 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pirni-mango-spinati smuuti?

Pirni-mango-spinati smuuti hat 11,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pirni-mango-spinati smuuti?

Pirni-mango-spinati smuuti enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Pirni-mango-spinati smuuti?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pirni-mango-spinati smuuti

Verpacktes Produkt Obst Aura

Pirni-mango-spinati smuuti enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 330 ml (330 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 g

0,3 gProtein

11,6 gKohlenhydrate

0 gFett

155kcal in Serving, 1 portion, 330 ml (330 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,6 g	4 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	9 g
Protein L	0,3 g	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,3 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Zucker9 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Natrium20 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,64 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aura
Barcode: 4740051999781
Portion laut Etikett: 1 portion (330 ml)
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Orange Great Value	47	0,68 g	11,2 g	0 g
Mango, apple, strawberries and raspberry Asda	47	0,6 g	9,3 g	0,5 g
Orange Wellsley Farms	47	0,68 g	12,2 g	0 g
Mango Boots	47	0,65 g	9 g	0,5 g
Sparking grape raspberry Bel Normande	47	0 g	11 g	0 g
Jus d’orange Montpelé	47	0,05 g	11,4 g	0,05 g
Mtn Dew Baja Passionfruit punch Mountain Dew	47	0 g	12,5 g	0 g
Fruits ananas myrtille framboise Grand Frais	47	0,83 g	8,6 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4740051999781. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.