DE

Pipas tostadas tejanas

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Churruca

Pipas tostadas tejanas enthält 623 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pipas tostadas tejanas von Churruca, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
623kcal pro 100 g
25 gProtein
20,1 gKohlenhydrate
52,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 623 kcal
Fett gesamt L 52,5 g 67 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,1 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 25 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 72 %623kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 21,4 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,6 g)
  • Fett52,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium36 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 64 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Churruca
Barcode
8412126110655
Kategorie
Sonnenblumenkerne
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Graines de tournesol grillee salee La Bodega 623 21 g 10 g 53 g
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté) Spanico 623 21 g 10 g 53 g
Sunflower seeds Fresh Gourmet 623 20 g 23,3 g 50 g
Sonnenblumenkerne Seeberger 624 26 g 6,1 g 54 g
Graines de tournesol Spaña Sol 622 26,4 g 4,9 g 54 g
Graines de tournesol KoRo 622 18 g 22 g 50 g
Pipas Gigantes De Girassol Frumesa 622 24 g 6,2 g 54 g
Semillas de girasol sin cáscara Eliges 622 24 g 20 g 48 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8412126110655. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pipas tostadas tejanas?

100 g Pipas tostadas tejanas haben 623 kcal.

Ist Pipas tostadas tejanas proteinreich?

Pipas tostadas tejanas enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pipas tostadas tejanas?

Pipas tostadas tejanas hat 20,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pipas tostadas tejanas?

Pipas tostadas tejanas enthält 52,5 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pipas tostadas tejanas?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.