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Pinda's Geroosterd

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen BONI

Pinda's Geroosterd enthält 627 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

627kcal pro 100 g
25 gProtein
12 gKohlenhydrate
52 gFett
188kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 627 kcal
Fett gesamt L 52 g 67 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,5 g 38 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Protein L 25 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 76 %627kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18 g)
  • Ballaststoffe6,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
  • Zucker4,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
  • Fett52 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BONI
Barcode
5400141518115
Menge
200g
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Nüsse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400141518115. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pinda's Geroosterd?

100 g Pinda's Geroosterd haben 627 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 188 kcal.

Ist Pinda's Geroosterd proteinreich?

Pinda's Geroosterd enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pinda's Geroosterd?

Pinda's Geroosterd hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pinda's Geroosterd?

Pinda's Geroosterd enthält 52 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pinda's Geroosterd?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.