Wie viele Kalorien hat Pindakaas?

100 g Pindakaas haben 582 kcal.

Ist Pindakaas proteinreich?

Pindakaas enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pindakaas?

Pindakaas hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pindakaas?

Pindakaas enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pindakaas?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pindakaas

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl

Pindakaas enthält 582 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

582kcal pro 100 g

25 gProtein

8,3 gKohlenhydrate

48 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	582 kcal
Fett gesamt L	48 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,8 g	44 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,3 g	3 %
Ballaststoffe L	8,2 g	29 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe8,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett48 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren8,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4335619413511
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beurre De Cacahuètes Caramélisées Nu3	582	22 g	26 g	42 g
Crema cacahuete Alimentos Murcia	582	24,3 g	24,8 g	48,2 g
Peanut butter Hochland	582	24,4 g	23 g	48,3 g
Mantequilla de cacahuete Weider	582	26 g	13 g	46 g
Peanut butter crunchy Weider	582	26 g	13 g	46 g
Pate D'arachide Tradco France	582	24,3 g	23,5 g	48,2 g
Peanut Butter Creamy Mississippi Belle	582	23 g	23 g	49 g
Pasta de maní nativo	582	29 g	6 g	49 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619413511. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.