Pilau rice
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bilash
Pilau rice enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pack, 146 g (146 g) liefert etwa 237 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 347 kcal pro 100 g über 20.514 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 162 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,2 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 153 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 27,5 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 0,4 g | |
| Protein L | 2,8 g | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein2,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker0,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett4,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
- Natrium153 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 131 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Bilash
- Barcode
- 4061461599072
- Portion laut Etikett
- 0.5 pack (146 g)
- Kategorie
- Getreide und Pasta
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pilau rice?
100 g Pilau rice haben 162 kcal. Serving, 0.5 pack, 146 g (146 g): etwa 237 kcal.
Wie viel Protein hat Pilau rice?
Pilau rice enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 0.5 pack, 146 g (146 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pilau rice?
Pilau rice hat 27,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pilau rice?
Pilau rice enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Pilau rice?
100 g enthalten 153 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4061461599072. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.