pignons de pin
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Papilles du Monde
Pignons de pin enthält 584 kcal pro 100 g.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 685 kcal pro 100 g über 281 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 584 kcal | |
| Fett gesamt L | 48 g | 62 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,2 g | 26 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 77 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein20 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 16 g)
- Zucker1,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,6 g)
- Fett48 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 65 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Papilles du Monde
- Barcode
- 3760239182003
- Kategorie
- Pinienkerne
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat pignons de pin?
100 g pignons de pin haben 584 kcal.
Ist pignons de pin proteinreich?
Pignons de pin enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 16 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat pignons de pin?
Pignons de pin hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat pignons de pin?
Pignons de pin enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760239182003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.