Wie viele Kalorien hat Pickled mussels?

100 g Pickled mussels haben 97 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 97 kcal.

Ist Pickled mussels proteinreich?

Pickled mussels enthält 14,4 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pickled mussels?

Pickled mussels hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pickled mussels?

Pickled mussels enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pickled mussels

Verpacktes Produkt Gemüse Van smirren

Pickled mussels enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pro 100 g

14,4 gProtein

3 gKohlenhydrate

2,7 gFett

97kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14,4 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 61 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal14,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Van smirren
Barcode: 8710557018695
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade de feves de soja edaname et feta Marks & Spencer	97	7,5 g	5,1 g	4,2 g
BBQ Ranch salad M&S	97	1,8 g	7,9 g	6,1 g
Baking Potatoes Garden of Elveden	97	2,5 g	22,6 g	0,2 g
Frozen Mixed Vegetables Veri	97	3,5 g	19 g	0,2 g
Roast Potatoes Coles	97	2 g	17,8 g	1,2 g
A La Carte Potato Salad Mighty Meals	97	1,8 g	16,8 g	2,7 g
Rainbow prawn salad Aldi	97	4,4 g	12,9 g	2,8 g
Mashed Potato Coop	97	2,4 g	16 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710557018695. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.