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PHO Soup Cup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Hart & Soul

PHO Soup Cup enthält 11 kcal pro 100 g. Serving, 255 ml (255 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

PHO Soup Cup von Hart & Soul, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
11kcal pro 100 g
1,1 gProtein
1,3 gKohlenhydrate
0,39 gFett
29kcal in Serving, 255 ml (255 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 11,4 kcal
Fett gesamt L 0,39 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,39 g 2 %
Natrium L 351 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,3 g 0,5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,98 g
Protein L 1,1 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 27 %11kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
  • Zucker0,98 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
  • Fett0,39 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,39 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium351 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hart & Soul
Barcode
9350007001311
Portion laut Etikett
255 ml
Kategorie
Suppen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Konjac Noodles (23.8%) [Water, Konjac Powder, Firming Agent (Calcium Hydroxide)], Beef (8.0%), Onion, Fish Sauce, Sugar, Spices, Chilli, Salt, Coriander, Basil, Garlic.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnZuckerSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9350007001311. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat PHO Soup Cup?

100 g PHO Soup Cup haben 11 kcal. Serving, 255 ml (255 g): etwa 29 kcal.

Wie viel Protein hat PHO Soup Cup?

PHO Soup Cup enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 255 ml (255 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat PHO Soup Cup?

PHO Soup Cup hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,98 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat PHO Soup Cup?

PHO Soup Cup enthält 0,39 g Fett pro 100 g, davon 0,39 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat PHO Soup Cup?

100 g enthalten 351 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.