Wie viele Kalorien hat philadelphia light?

100 g philadelphia light haben 189 kcal.

Wie viel Protein hat philadelphia light?

Philadelphia light enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat philadelphia light?

Philadelphia light hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat philadelphia light?

Philadelphia light enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat philadelphia light?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

philadelphia light

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Philadelphia

Philadelphia light enthält 189 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 230 kcal pro 100 g über 1.059 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pro 100 g

6,2 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	189 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Fett15 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium288 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Philadelphia
Barcode: 7622300456719
Kategorie: Streichkäse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Light TARTARE PHILADELPHIA DI SALMONE FORMAGGIO FRESCO E PHILADELPHIA INGREDIENTI: - 1 panetto di Philadelphia 100g di salmone (fresco o leggermente affumicato) Mezzo avocado Mezzo lime - Mezzo spicchio di aglio Sale, pepe nero, sesamo nero q.b. Taglia a cubetti il salmone, mischialo con l'aglio tritato e condisci con sale, pepe e scorza di lime grattugiata. Fai riposare in frigo per 10 min. Taglia l'avocado a fettine, mischialo con il succo di lime, aggiungi sale e pepe. Adagia il panetto di Philadelphia su un piatto, poni sopra l'avocado e quindi il salmone. Decora con sesamo nero. PREPARATO CON INGREDIENTI SEMPLICEMENTE BUONI LATTE CREMA DI LATTE UN PIZZICO DI SALE FORMAGGIO FRESCO. Ingredienti: LATTE pastorizzato, crema di LATTE, sale, stabilizzanti (alginato di sodio, carragenina, farina di semi di carrube). SENZA GLUTINE. SENZA CONSERVANTI. ADATTO AI VEGETARIANI. FONTE DI PROTEINE Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Consuma il prodotto all'interno di una dieta varia e bilanciata e di uno stile di vita sano. tyby - LAS DAL GU Aggiu

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
20000283 hierbas y especias Arla	189	7,7 g	4,1 g	16 g
Milkana Schmelzkäse Milkana	189	13 g	5 g	13 g
Frais & onctueux nature MAREDSOUS	189	6 g	3 g	17 g
Philadelphia Mousse , Kräuter Der Provence Philadelphia	189	3,4 g	5,3 g	17 g
Natural Queso Blanco eliges	190	7,8 g	3,3 g	16 g
Topljeni Sir Classic Zdenka	190	13 g	3 g	14 g
Finlandia Light La Serenísima	190	9 g	3,8 g	16 g
Arla Lactofree roomkaas Arla	190	7,8 g	3,3 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622300456719. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.