Wie viele Kalorien hat Petits poissons panés?

100 g Petits poissons panés haben 157 kcal.

Ist Petits poissons panés proteinreich?

Petits poissons panés enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Petits poissons panés?

Petits poissons panés hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Petits poissons panés?

Petits poissons panés enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Petits poissons panés?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Petits poissons panés

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Cité Marine

Petits poissons panés enthält 157 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 189 kcal pro 100 g über 179 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

157kcal pro 100 g

12,2 gProtein

6,4 gKohlenhydrate

9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	157 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,4 g	2 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,2 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 12 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
Fett9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
Natrium240 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 308 mg)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cité Marine
Barcode: 3492500048816
Menge: 180 g
Kategorie: Brothechtfische
Verpackung: Plastic,protective gas,Tray
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Préparation à base de _colin_ d'Alaska 75% : _colin_ d'Alaska 63%, _calamar_, amidon modifié, sel (% exprimés sur la totalité du produit). panure 25% : chapelure (farine de _blé_, levure, sel, épices : curcuma, paprika), enrobant (eau, farine de _blé_), huiles végétales (tournesol, colza)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hefe Weizenmehl Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 Filets de Merlu blanc facon meunière Loc Marée	157	14 g	12 g	5,7 g
Filet de merlu blanc du Cap Lidl	159	14,6 g	12 g	5,8 g
Filets De Merlu Blanc Façon Meunière Le Poissonnier	159	15 g	12 g	5,8 g
Plein Filet de Colin d'Alaska Meunière Toupargel	155	13 g	9,3 g	7,3 g
Filets de merlu blanc Loc marée	155	14 g	12 g	5,7 g
4 Portions de filets de colin d'Alaska panées Thiriet	154	12 g	12 g	6,2 g
Filets de merlu blanc MSC meunière - 440g - Frais Cité marine	154	14 g	12 g	5,7 g
Filet de Colin d'Alaska Meunière Greenland Seafood Europe	161	13,7 g	8,5 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3492500048816. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.