Wie viele Kalorien hat Petits pois surgelés?

100 g Petits pois surgelés haben 70 kcal.

Wie viel Protein hat Petits pois surgelés?

Petits pois surgelés enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Petits pois surgelés?

Petits pois surgelés hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Petits pois surgelés?

Petits pois surgelés enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Petits pois surgelés?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Petits pois surgelés

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Casino

Petits pois surgelés enthält 70 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (70 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pro 100 g

6 gProtein

8,2 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,2 g	3 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,3 g)
Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Zucker3,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,9 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222477757684
Kategorie: Gefrorene grüne Erbsen
Verpackung: Plastic,bag,frozen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petit pois doux Franprix	70	6 g	8,2 g	0,3 g
Piselli fini surgelati Primia	70	4,7 g	9 g	0,6 g
Piselli fini Selex	70	5,5 g	8 g	0,6 g
Petits pois Casino	70	6 g	8,2 g	0,3 g
Petits pois doux très fins bio Casino	70	6 g	8,2 g	0,3 g
Petits pois doux extra-fins Casino	70	6 g	8,2 g	0,3 g
Petits pois doux extra-fins Casino	70	6 g	8,2 g	0,3 g
Junge Erbsen Jütro	70	4,3 g	10,4 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222477757684. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.