Wie viele Kalorien hat Petit Épeautre?

100 g Petit Épeautre haben 347 kcal.

Ist Petit Épeautre proteinreich?

Petit Épeautre enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Petit Épeautre?

Petit Épeautre hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Petit Épeautre?

Petit Épeautre enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Petit Épeautre?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Petit Épeautre

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Vivien Paille

Petit Épeautre enthält 347 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (344 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pro 100 g

12 gProtein

63 gKohlenhydrate

3,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	347 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,45 g)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vivien Paille
Barcode: 3039820669330
Kategorie: Einkorn-Weizen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petit épeautre Sa Majesté la Graine	347	21 g	51 g	4,4 g
Petit Epeautre Vivien Paille	347	12 g	63 g	3,1 g
Petit épeautre Graines de sens	347	21 g	51 g	4,4 g
Petit épeautre du Velay SABAROT	348	12,2 g	63,9 g	3,3 g
Petit Épeautre du Vaucluse Reflets de France	346	13 g	62 g	3,1 g
Petit Epeautre De Haute Provence Priméal	346	11,1 g	63 g	3,2 g
Petit épeautre Celnat	346	11,1 g	63 g	3,2 g
Petit épeautre de haute provence mondé Priméal	346	12,5 g	62,8 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3039820669330. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.