Pesto z kalafiora

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Łowicz

Pesto z kalafiora enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 369 kcal pro 100 g über 627 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pesto z kalafiora von Łowicz, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pro 100 g
3,8 gProtein
4,4 gKohlenhydrate
13 gFett
153kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,4 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,8 g
Protein L 3,8 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 78 %153kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Zucker3,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,4 g)
  • Fett13 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 35 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5 g)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Łowicz
Barcode
5900397752832
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Pestos

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sugo di lepre Selex 154 13,7 g 1,6 g 10 g
Pasta Pesto HealthyHand 154 5,4 g 13 g 8,4 g
Pesto alfredo Wegmans 147 4,4 g 4,4 g 11,8 g
Pesto calabrese Bio organica italia 160 3 g 4,6 g 14 g
PESTO protein puffs HALO 160 8 g 20 g 5 g
Pesto Poivrons & Aubergines Polli 160 1,1 g 8,5 g 13 g
Pesto de courgettes Biothentic 161 1,9 g 2,3 g 16 g
Pesto al pomodoro biologico BioItalia 145 2,3 g 8,4 g 11 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5900397752832. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto z kalafiora?

100 g Pesto z kalafiora haben 153 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 153 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto z kalafiora?

Pesto z kalafiora enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto z kalafiora?

Pesto z kalafiora hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto z kalafiora?

Pesto z kalafiora enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.