Wie viele Kalorien hat Pesto verde?

100 g Pesto verde haben 421 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto verde?

Pesto verde enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto verde?

Pesto verde hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto verde?

Pesto verde enthält 43 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pesto verde

Verpacktes Produkt Gemüse Bio Gustiamo

Pesto verde enthält 421 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

421kcal pro 100 g

5,1 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

43 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	421 kcal
Fett gesamt L	43 g	55 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	29 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 güber dem Median für Gemüse (Median 4,9 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Fett43 gunter dem Median für Gemüse (Median 45 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 6,3 g)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bio Gustiamo
Barcode: 8020689095786
Kategorie: Grüne Pestos

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pesto vert Bioter	421	5,1 g	1,7 g	43 g
Pesto Verde Auchan	421	4,9 g	13 g	38 g
Pesto Basilico Bio Company	421	5,1 g	1,7 g	43 g
Pesto di Basilico con Aglio Despar	422	2,2 g	6,9 g	42 g
Pesto alla genovese Saclà	423	2,5 g	6 g	43 g
Песто Дженовезе Chef is...	419	3,2 g	7,7 g	41,4 g
Bio Pesto Verde Vegano Bertagni	419	2,9 g	6 g	42 g
Pesto Verde Passione Italiana Collegrande	424	4,8 g	6,4 g	42,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8020689095786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.