Wie viele Kalorien hat Pesto Chicken And Broccoli Orzo?

100 g Pesto Chicken And Broccoli Orzo haben 129 kcal. Serving, 1 portion, 514 g (514 g): etwa 664 kcal.

Ist Pesto Chicken And Broccoli Orzo proteinreich?

Pesto Chicken And Broccoli Orzo enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 58 g in Serving, 1 portion, 514 g (514 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto Chicken And Broccoli Orzo?

Pesto Chicken And Broccoli Orzo hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto Chicken And Broccoli Orzo?

Pesto Chicken And Broccoli Orzo enthält 3,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pesto Chicken And Broccoli Orzo

Verpacktes Produkt Geflügel Prepkitchen

Pesto Chicken And Broccoli Orzo enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 514 g (514 g) liefert etwa 664 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

129kcal pro 100 g

11,3 gProtein

14,4 gKohlenhydrate

3,3 gFett

664kcal in Serving, 1 portion, 514 g (514 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	14,4 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,3 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Prepkitchen
Barcode: 0632556271087
Portion laut Etikett: 1 portion (514 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Alfredo Kirkland Signature	129	7,1 g	9,6 g	7,5 g
Chicken Teriyaki with Rice NOM BOX	129	4,2 g	22,8 g	2 g
Asian Wrap w/ Rotisserie Chicken No Dressing Costco	129	8,5 g	13,5 g	4,6 g
Morrisons savers chicken curry and rice Morrisons	129	5,9 g	18,9 g	3 g
Chicken Stir Fry Kit HEB Meat Market	129	11,9 g	14,6 g	3,1 g
Korean BBQ Style Chicken Leg Fillets Woolworths	129	15,5 g	7,4 g	4,1 g
Chicken Ham Prasuma	129	18,1 g	6,2 g	3,5 g
Spanish Chicken Fresh Market	129	9,5 g	12,2 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0632556271087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.