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Pesto

Verpacktes Produkt Gemüse Berona

Pesto enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 438 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pesto von Berona, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pro 100 g
5,3 gProtein
11,5 gKohlenhydrate
41 gFett
438kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 438 kcal
Fett gesamt L 41 g 53 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,5 g 43 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,5 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,65 g 1 %
Protein L 5,3 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 85 %438kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 güber dem Median für Gemüse (Median 4,9 g)
  • Zucker5,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Fett41 gunter dem Median für Gemüse (Median 45 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 6,3 g)
  • Natrium680 mgunter dem Median für Gemüse (Median 880 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Berona
Barcode
8699118072690
Menge
190g
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Grüne Pestos
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Basil (44%), Vegetable Oil (Sunflower), Parmesan Cheese (Milk, Salt, Cheese Culture) (6%), Cashew Nuts (6%), Whey Powder (Milk), Salt, Milk Protein, Garlic (0.4%), Acidity Regulator (Lactic Acid), Corn Fiber, Antioxidant (Ascorbic Acid), Beet Sugar, Black Pepper. May contain traces of Walnuts, Peanuts, and Soy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzKnoblauchZuckerSonnenblumenölMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8699118072690. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto?

100 g Pesto haben 438 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 438 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto?

Pesto enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto?

Pesto hat 11,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto?

Pesto enthält 41 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pesto?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.