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PERI-PERI SAUCE Garlic MEDIUM

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Nando's

PERI-PERI SAUCE Garlic MEDIUM enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 12 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 591 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

PERI-PERI SAUCE Garlic MEDIUM von Nando's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pro 100 g
1 gProtein
2,5 gKohlenhydrate
4,5 gFett
12kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 58,6 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 2.125 mg 92 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,5 g 0,9 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 74 %59kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,88 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 9 g)
  • Fett4,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
  • Natrium2.125 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1.160 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3 g

Produktdetails

Marke
Nando's
Barcode
6003770000649
Portion laut Etikett
1 portion (20 g)
Kategorie
Heißsoßen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, distilled vinegar, onion puree serving size 2 (11%), salt, lemon puree (5%), garlic puree (4%), sunflower seed oil, spices (cayenne pepper, african bird's eye chili, paprika), green chilli, stabilisers (xanthan gum, propylene glycol alginate), antioxidant (ascorbic ,gt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EssigSalzKnoblauchSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6003770000649. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat PERI-PERI SAUCE Garlic MEDIUM?

100 g PERI-PERI SAUCE Garlic MEDIUM haben 59 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 12 kcal.

Wie viel Protein hat PERI-PERI SAUCE Garlic MEDIUM?

PERI-PERI SAUCE Garlic MEDIUM enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,2 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat PERI-PERI SAUCE Garlic MEDIUM?

PERI-PERI SAUCE Garlic MEDIUM hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat PERI-PERI SAUCE Garlic MEDIUM?

PERI-PERI SAUCE Garlic MEDIUM enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat PERI-PERI SAUCE Garlic MEDIUM?

100 g enthalten 2.125 mg Natrium, 92 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.