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Peri Peri Chicken

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte INSPIRED CUISINE

Peri Peri Chicken enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 1 pod, 319 g (319 g) liefert etwa 348 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Peri Peri Chicken von INSPIRED CUISINE, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pro 100 g
10 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
1,9 gFett
348kcal in Serving, 1 pod, 319 g (319 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 0,88 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 16 %109kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Natrium0,88 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
INSPIRED CUISINE
Barcode
4061461179137
Portion laut Etikett
1 pod (319 g)
Kategorie
Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

COOKED YELLOW RICE (34%) (Water, Long Grain Rice, Diced Red Pepper, Peas, Ground Turmeric), PERI PERI SAUCE (319) [Water, Garlic Purée, Rapeseed Oil, Lemon Juice from Concentrate, Modified Maize Starch, Spirit Vinegar, Ground Smoked Paprika, Salt, Hot Chilli Powder (Cumin Powder, Cayenne Chilli Powder, Paprika Powder, Garlic Powder, Ground Oregano, Rapeseed Oil, Salt), Ground Black Pepper, Rubbed Oregano), COOKED CHICKEN BREAST (23%) (Chicken Breast, Salt), VEGETABLES (12%) (Edamame Beans (Soya), Sliced Red Onions, Sliced Red Pepper). ALLERGY ADVICE:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KnoblauchRaps (Rübsenöl)EssigSalzReisZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061461179137. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PERI PERI CHICKEN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peri Peri Chicken?

100 g Peri Peri Chicken haben 109 kcal. Serving, 1 pod, 319 g (319 g): etwa 348 kcal.

Ist Peri Peri Chicken proteinreich?

Peri Peri Chicken enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,9 g in Serving, 1 pod, 319 g (319 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peri Peri Chicken?

Peri Peri Chicken hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peri Peri Chicken?

Peri Peri Chicken enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peri Peri Chicken?

100 g enthalten 0,88 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.