Wie viele Kalorien hat Peppermint Bark?

100 g Peppermint Bark haben 358 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 197 kcal.

Ist Peppermint Bark proteinreich?

Peppermint Bark enthält 36,4 g Protein pro 100 g (73 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peppermint Bark?

Peppermint Bark hat 30,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peppermint Bark?

Peppermint Bark enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peppermint Bark?

100 g enthalten 178 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peppermint Bark

Verpacktes Produkt Gemüse Barebells

Peppermint Bark enthält 358 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 197 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 31 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal pro 100 g

36,4 gProtein

30,9 gKohlenhydrate

13,8 gFett

197kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	358 kcal
Fett gesamt L	13,8 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,9 g	35 %
Natrium L	178 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,9 g	11 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	36,4 g	73 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein36,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett13,8 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium178 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Barebells
Barcode: 7340001807462
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mashed Potato Complete Mix Maggi	358	9,3 g	68,7 g	3,8 g
mashed potato powder mousoline	358	9,3 g	68,7 g	3,8 g
Sun-Dried Tomato Pesto Fresh & Easy	358	7,6 g	11,3 g	32,1 g
Salade Gerookte Zalmforel Jumbo's	358	11,5 g	6,1 g	31,8 g
Alpina, Pates a poeler cornettes, le sachet de 350 gr Alpina	358	13 g	71 g	1,6 g
Kip-samba Salade Johma	358	9,3 g	12,3 g	30 g
Tagioloni Nests - Spinach, Tomato And Saffron Melina	358	16 g	70 g	1 g
Vegetable Knorr	358	13 g	51 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340001807462. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.