Peppermint Bark
Verpacktes Produkt Gemüse Barebells
Peppermint Bark enthält 359 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 55 g (55 g) liefert etwa 197 kcal.
Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 31 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 359 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,9 g | 35 % |
| Natrium L | 177 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 4,3 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Protein L | 36 g | 72 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 37 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein36 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Zucker2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett14 güber dem Median für Gemüse (Median 5,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
- Natrium177 mgunter dem Median für Gemüse (Median 338 mg)
- Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Peppermint Bark?
100 g Peppermint Bark haben 359 kcal. Serving, 1 bar, 55 g (55 g): etwa 197 kcal.
Ist Peppermint Bark proteinreich?
Peppermint Bark enthält 36 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 1 bar, 55 g (55 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Peppermint Bark?
Peppermint Bark hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Peppermint Bark?
Peppermint Bark enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Peppermint Bark?
100 g enthalten 177 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7340001807455. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.