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Pepperami Original 20g

Verpacktes Produkt Gemüse Pepperami

Pepperami Original 20g enthält 495 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 20.0 g (20 g) liefert etwa 99 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

495kcal pro 100 g
23 gProtein
2 gKohlenhydrate
44 gFett
99kcal in Serving, 1.0 portion, 20.0 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 495 kcal
Fett gesamt L 44 g 56 %
Gesättigte Fettsäuren L 18 g 90 %
Natrium L 1.535 mg 67 %
Kohlenhydrate gesamt L 2 g 0,7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 23 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 80 %495kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett44 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren18 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium1.535 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pepperami
Barcode
4251097419435
Portion laut Etikett
1.0 portion (20.0 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4251097419435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pepperami Original 20g?

100 g Pepperami Original 20g haben 495 kcal. Serving, 1.0 portion, 20.0 g (20 g): etwa 99 kcal.

Ist Pepperami Original 20g proteinreich?

Pepperami Original 20g enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 1.0 portion, 20.0 g (20 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pepperami Original 20g?

Pepperami Original 20g hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pepperami Original 20g?

Pepperami Original 20g enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pepperami Original 20g?

100 g enthalten 1.535 mg Natrium, 67 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.