Wie viele Kalorien hat Penne?

100 g Penne haben 358 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 358 kcal.

Ist Penne proteinreich?

Penne enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Penne?

Penne hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Penne?

Penne enthält 0,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Penne?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Penne

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta San Fabio

Penne enthält 358 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 358 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 0,8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal pro 100 g

12 gProtein

73 gKohlenhydrate

0,3 gFett

358kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	358 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 0,8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Natrium8 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: San Fabio
Barcode: 26101163
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Teigwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macaroni Cerati	358	12 g	72 g	2 g
Fusillé tricolor 750g Combino	358	12 g	72 g	1,5 g
Pasta zara Pasta Zara	358	14,5 g	70,5 g	1,2 g
Pâtes Petit Coude 70da	358	13 g	73 g	1,5 g
Macaroni vermicelle Sim	358	13 g	73 g	1,6 g
Fideos de arroz Vitasia Thai Style	358	7,5 g	78 g	1,3 g
Fusilli Misko	358	12 g	72 g	2 g
Pasta Premieur	358	14 g	71 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26101163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.