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PEMA Eiweissbrot

Verpacktes Produkt Getränke Pema

PEMA Eiweissbrot enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 63 g (63 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (247 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

PEMA Eiweissbrot von Pema, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pro 100 g
18 gProtein
14 gKohlenhydrate
8,6 gFett
142kcal in Serving, 63 g (63 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 225 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 8,8 g 31 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 38 %225kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim untersten Viertel von Getränke (Median 21 g)
  • Ballaststoffe8,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
  • Zucker1,9 güber dem Median für Getränke (Median 1,7 g)
  • Fett8,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 9,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pema
Barcode
4000358001687
Menge
500g
Portion laut Etikett
63 g
Kategorie
Eiweissbrot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Natural sourdough 26% (rye wholegrain, freshly ground, water), water, wheat protein 11%, sweet lupine flour, wheat germ, sunflower seeds ground 6%, linseed 4%, rye wholemeal, freshly ground, apple fiber, yeast, salt 1%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4000358001687. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat PEMA Eiweissbrot?

100 g PEMA Eiweissbrot haben 225 kcal. Serving, 63 g (63 g): etwa 142 kcal.

Ist PEMA Eiweissbrot proteinreich?

PEMA Eiweissbrot enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 63 g (63 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat PEMA Eiweissbrot?

PEMA Eiweissbrot hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat PEMA Eiweissbrot?

PEMA Eiweissbrot enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat PEMA Eiweissbrot?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.