Pekoni

Verpacktes Produkt Fleisch Coop

Pekoni enthält 272 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 381 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 175 kcal pro 100 g über 1.027 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

272kcal pro 100 g

14 gProtein

0 gKohlenhydrate

24 gFett

381kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	272 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium L	1.101 mg	48 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18,6 g)
Fett24 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,3 g)
Natrium1.101 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 656 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7340191148246
Portion laut Etikett: 140 g
Kategorie: Schweinefleisch
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gerookt ontbijtspek Albert heijn	272	18 g	0,5 g	22 g
Kiolbassa Traditional Pork & Beef Hickory Smoked Sausage Kiolbassa Smoked Meats	272	17,3 g	0 g	21 g
Paupiettes de porc Lidl	272	15 g	1,3 g	23 g
Lomo embuchado Hacendado	272	30 g	2 g	16 g
Paupiettes de porc L'Étal du Boucher	272	15 g	1,3 g	23 g
Carolina Gold Pork Back Ribs President's Choice	271	16,4 g	10,7 g	17,9 g
Bologna Compliments	273	10,9 g	3,6 g	23,6 g
Cabecero de lomo La Tabla de Aldi	273	31 g	0,88 g	16 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pekoni?

100 g Pekoni haben 272 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 381 kcal.

Ist Pekoni proteinreich?

Pekoni enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,6 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pekoni?

Pekoni hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pekoni?

Pekoni enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pekoni?

100 g enthalten 1.101 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340191148246. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.