Wie viele Kalorien hat Peito de Peru com mel?

100 g Peito de Peru com mel haben 105 kcal.

Ist Peito de Peru com mel proteinreich?

Peito de Peru com mel enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peito de Peru com mel?

Peito de Peru com mel hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peito de Peru com mel?

Peito de Peru com mel enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peito de Peru com mel?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peito de Peru com mel

Verpacktes Produkt Geflügel Güldenhof

Peito de Peru com mel enthält 105 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (100 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pro 100 g

20 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	105 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	4 g	8 %
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 76 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 güber dem Median für Geflügel (Median 18 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,006 g)
Zucker1,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,8 g)
Fett2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Protein pro 100 kcal19 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Güldenhof
Barcode: 4068264014511
Menge: 200g
Kategorie: Gegarte Brustscheiben von Truthühnern
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

91 % peito de peru, reguladores de acidez: lactato de potássio, acetatos de sódio; mel 2%, sal iodado (sal, iodato de potássio), dextrose, especiarias, estabilizador: trifosfatos, antioxidante: ascorbato de sódio, conservante: nitrito de sódio; fumo de madeira de faia.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blanc de dinde sans nitrite Herta	105	22 g	0,9 g	1,5 g
Blanc de dinde nature Herta	105	22 g	0,9 g	1,5 g
Blanc de dinde Herta	105	22 g	0,9 g	1,5 g
Roasted Turkey Breast Grigoriou	105	19,5 g	2,5 g	2 g
Hauchzartes Puten-Brustfilet Ja!	105	21 g	0,6 g	2 g
Blanc de Dinde allégé en sel Intermarché	105	23 g	1,4 g	0,7 g
Blanc de Dinde Fumé U	105	24 g	1,2 g	0,5 g
Filet de Dinde Monique ranou	105	23 g	1,1 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068264014511. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.