Pechuga De Pavo Natural Premium

Verpacktes Produkt Fleisch Zwan

Pechuga De Pavo Natural Premium enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 23 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (117 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pechuga De Pavo Natural Premium von Zwan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
114kcal pro 100 g
14,5 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
4 gFett
23kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 114 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 1.064 mg 46 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe L 0,1 g 0,4 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 14,5 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 31 %114kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 20 g)
  • Ballaststoffe0,1 güber dem Median für Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker1,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,6 g)
  • Fett4 güber dem Median für Fleisch (Median 3,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,4 g)
  • Natrium1.064 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 760 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zwan
Barcode
7501057711060
Menge
400 g
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Kochschinken
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PECHUGA DE PAVO, AGUA, ALMIDÓN MODIFICADO, SAL YODADA, AZÚCARES AÑADIDOS (DEXTROSA, AZÚCAR), MALTODEXTRINA, LACTATO Y DIACETATO DE SODIO, CARRAGENINA, FOSFATO DE SODIO, SABORIZANTES, ERITORBATO DE SODIO, NITRITO DE SODIO, CARMÍN, PUEDE CONTENER SOYA

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7501057711060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pechuga De Pavo Natural Premium?

100 g Pechuga De Pavo Natural Premium haben 114 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 23 kcal.

Ist Pechuga De Pavo Natural Premium proteinreich?

Pechuga De Pavo Natural Premium enthält 14,5 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pechuga De Pavo Natural Premium?

Pechuga De Pavo Natural Premium hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pechuga De Pavo Natural Premium?

Pechuga De Pavo Natural Premium enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pechuga De Pavo Natural Premium?

100 g enthalten 1.064 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.