Wie viele Kalorien hat Pear And Ginger Tart?

100 g Pear And Ginger Tart haben 359 kcal. Serving, 91.7 g (91,7 g): etwa 329 kcal.

Wie viel Protein hat Pear And Ginger Tart?

Pear And Ginger Tart enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 91.7 g (91,7 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pear And Ginger Tart?

Pear And Ginger Tart hat 39,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pear And Ginger Tart?

Pear And Ginger Tart enthält 19,7 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pear And Ginger Tart?

100 g enthalten 107 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pear And Ginger Tart

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Cook

Pear And Ginger Tart enthält 359 kcal pro 100 g. Serving, 91.7 g (91,7 g) liefert etwa 329 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

359kcal pro 100 g

5,1 gProtein

39,1 gKohlenhydrate

19,7 gFett

329kcal in Serving, 91.7 g (91,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	359 kcal
Fett gesamt L	19,7 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Natrium L	107 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,1 g	14 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	22,6 g
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Zucker22,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett19,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium107 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cook
Barcode: 5056517317358
Portion laut Etikett: 91.7 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lentil & Rice Blend Tomato Kitchari Burlap & Barrel X Paro	359	15,6 g	70,3 g	1,6 g
Peeled Beans Pride of Africa	359	24 g	55,8 g	2,5 g
Jelly Bean Hearts M&S	359	0,1 g	88,3 g	0,5 g
Chickpea Flour Marks & Spencers	359	23,1 g	51,6 g	4,9 g
Chickpeas Aksoy	359	17,2 g	56,7 g	6,2 g
FitSoy Fitwhey	359	76,9 g	10,3 g	1,3 g
Rice & Lentil With Vegetables Mix Graci	359	9,4 g	75 g	1,6 g
Soy Protein Powder Star Nutrition	359	84,1 g	1,7 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5056517317358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.