Wie viele Kalorien hat Peanuts curls?

100 g Peanuts curls haben 405 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 203 kcal.

Ist Peanuts curls proteinreich?

Peanuts curls enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanuts curls?

Peanuts curls hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanuts curls?

Peanuts curls enthält 17 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanuts curls

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Fantasia

Peanuts curls enthält 405 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

405kcal pro 100 g

10 gProtein

57 gKohlenhydrate

17 gFett

203kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	405 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fantasia
Barcode: 5281013040589
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sheko Peach Sheko	405	67 g	9,4 g	11 g
Peanut & Cacao Bites H&B	405	15,5 g	50 g	14,3 g
Peanut Protein Powder PBMax PRO	405	57,5 g	10 g	15 g
Alfredo Mix With Cheesy Bean Pasta And Kale Cooksimple	405	26,2 g	47,6 g	11,9 g
Salted Peanut Caramel Riegel Lini‘s Bites	405	9,3 g	50 g	22 g
100% Pea Protein Prozis	405	71 g	8,3 g	9,7 g
Peanut Curls Fantasia	405	10 g	57 g	17 g
Cranberry & Chia Seeds Peanut Bar PNUT	405	14,3 g	20,5 g	28,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5281013040589. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.