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Peanuts, Cashews And Macadamia Nut Mix

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Woolworths

Peanuts, Cashews And Macadamia Nut Mix enthält 641 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 192 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

641kcal pro 100 g
18,7 gProtein
16,3 gKohlenhydrate
55,3 gFett
192kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 641 kcal
Fett gesamt L 55,3 g 71 %
Gesättigte Fettsäuren L 9 g 45 %
Transfette L 0,33 g
Natrium L 367 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,3 g 6 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 16,3 g
Protein L 18,7 g 37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 78 %641kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker16,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett55,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium367 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Woolworths
Barcode
9339687341573
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9339687341573. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanuts, Cashews And Macadamia Nut Mix?

100 g Peanuts, Cashews And Macadamia Nut Mix haben 641 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 192 kcal.

Ist Peanuts, Cashews And Macadamia Nut Mix proteinreich?

Peanuts, Cashews And Macadamia Nut Mix enthält 18,7 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanuts, Cashews And Macadamia Nut Mix?

Peanuts, Cashews And Macadamia Nut Mix hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 16,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanuts, Cashews And Macadamia Nut Mix?

Peanuts, Cashews And Macadamia Nut Mix enthält 55,3 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanuts, Cashews And Macadamia Nut Mix?

100 g enthalten 367 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.