Wie viele Kalorien hat Peanut Putter?

100 g Peanut Putter haben 620 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 620 kcal.

Ist Peanut Putter proteinreich?

Peanut Putter enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Putter?

Peanut Putter hat 10,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Putter?

Peanut Putter enthält 50,1 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Putter?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Putter

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Way Up

Peanut Putter enthält 620 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 620 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

620kcal pro 100 g

27 gProtein

10,9 gKohlenhydrate

50,1 gFett

620kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	620 kcal
Fett gesamt L	50,1 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	30 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,9 g	4 %
Ballaststoffe L	8,3 g	30 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Protein L	27 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker5,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett50,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium16 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Way Up
Barcode: 5601312160397
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Unsalted Peanut Joes Tasty Travels	620	24 g	16 g	52 g
Jumbo Virginia Peanuts - BBQ Joe’s	620	22 g	26 g	48 g
Salted Peanuts Legeant	620	16 g	20 g	58 g
Light seasoned peanuts President Choice	620	22 g	24 g	50 g
Peanuts Roasted Salling	620	25 g	11 g	51 g
BBQ Flavoured Roasted peanuts Western Family	620	24 g	22 g	50 g
Unsalted Peanuts Compliments	620	28 g	16 g	52 g
Salted blanched peanuts No Name	620	22 g	12 g	52 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601312160397. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.