Wie viele Kalorien hat Peanut Instant Paste Powder?

100 g Peanut Instant Paste Powder haben 270 kcal.

Wie viel Protein hat Peanut Instant Paste Powder?

Peanut Instant Paste Powder enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Instant Paste Powder?

Peanut Instant Paste Powder hat 18,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 13,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Instant Paste Powder?

Peanut Instant Paste Powder enthält 19,4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Instant Paste Powder?

100 g enthalten 2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Instant Paste Powder

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Hollyfarms

Peanut Instant Paste Powder enthält 270 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

270kcal pro 100 g

9,9 gProtein

18,7 gKohlenhydrate

19,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	270 kcal
Fett gesamt L	19,4 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,7 g	7 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	13,1 g
Protein L	9,9 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hollyfarms
Barcode: 8888260001669
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Praline Peanuts Real Canadian Superstore	270	7 g	25 g	16 g
Hot Peanuts Sabritas	270	11 g	8 g	24 g
Haricots séchés Naturaplan	270	18 g	32 g	1 g
Hummus chili Coop	270	7,1 g	15 g	20 g
Hummus Gerookt (Houmous Fumé) Delhaize	270	6,2 g	13,5 g	22 g
Natuur Hummus Delhaize	270	6,8 g	11 g	23 g
Lentilles Ro Sera	270	23,4 g	40,5 g	1,6 g
Hummus på ingridærter med chili Meyers	270	7,7 g	17,5 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8888260001669. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.