Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Protein Roll?

100 g Peanut Butter Protein Roll haben 306 kcal. Serving, 1 portion, 33 g (33 g): etwa 101 kcal.

Ist Peanut Butter Protein Roll proteinreich?

Peanut Butter Protein Roll enthält 31,5 g Protein pro 100 g (63 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 1 portion, 33 g (33 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Protein Roll?

Peanut Butter Protein Roll hat 35,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Protein Roll?

Peanut Butter Protein Roll enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Protein Roll?

100 g enthalten 0,45 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Protein Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Novo

Peanut Butter Protein Roll enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 33 g (33 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

306kcal pro 100 g

31,5 gProtein

35,5 gKohlenhydrate

7,3 gFett

101kcal in Serving, 1 portion, 33 g (33 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	306 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium L	0,45 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,5 g	13 %
Ballaststoffe L	8,5 g	30 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	31,5 g	63 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein31,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe8,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett7,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium0,45 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Novo
Barcode: 5060350561854
Portion laut Etikett: 1 portion (33 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hot'n'Spicy Breaded Chicken Tenders Cookstown	306	13 g	21,5 g	18,4 g
Bap Bun Mary Street Bakery	306	10,8 g	59,4 g	1,8 g
Roasted Garlic & Parsley Flame-baked Flatbread Lidl Deluxe	306	8,9 g	47,1 g	8,3 g
Special Sliced Bread Julie's	306	10 g	52 g	6 g
Lebanese Bread Medium Sannine	306	9,8 g	62,3 g	0,65 g
Sausage Egg N Cheese Muffin Country Fair	306	10,6 g	15,9 g	22,4 g
Brioche Bun Yaumi	306	10,6 g	54,3 g	5,2 g
Potato Roll The Bakery	306	9,4 g	57,6 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060350561854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.