Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Oat Bake?

100 g Peanut Butter Oat Bake haben 482 kcal. Serving, 1 bar, 60 g (60 g): etwa 289 kcal.

Wie viel Protein hat Peanut Butter Oat Bake?

Peanut Butter Oat Bake enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 1 bar, 60 g (60 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Oat Bake?

Peanut Butter Oat Bake hat 51,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 23,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Oat Bake?

Peanut Butter Oat Bake enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Oat Bake?

100 g enthalten 538 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Oat Bake

Verpacktes Produkt Milch und Eier Oatopia

Peanut Butter Oat Bake enthält 482 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 60 g (60 g) liefert etwa 289 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

482kcal pro 100 g

9,5 gProtein

51,7 gKohlenhydrate

25 gFett

289kcal in Serving, 1 bar, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	482 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,7 g	43 %
Natrium L	538 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,7 g	19 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	23,3 g
Protein L	9,5 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker23,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett25 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren8,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium538 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Oatopia
Barcode: 5065012380132
Portion laut Etikett: 1 bar (60 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sunflower butter Simple Truth	481	3,7 g	70,4 g	18,5 g
Cream-O Jack’nJill	481	7,4 g	66,7 g	22,2 g
Veggie Straws Zaatar With Creamy Yoghurt Bliss	481	4,1 g	53,1 g	31 g
bliss veggie straws Kitco	481	3,3 g	73 g	20 g
Butter Macadamia Mini Bites Honolulu Cookie Company	481	3,7 g	51,9 g	29,6 g
mini creme egg Cadbury	481	3,7 g	70,4 g	18,5 g
Grain Waves Sour Cream & Chives Sunbites	481	7,1 g	64,3 g	21,1 g
Greek style yoghurt & blueberry nut bar Carman's	482	13,1 g	36 g	30,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5065012380132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.