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peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier manilife

Peanut butter enthält 623 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 623 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

peanut butter von manilife, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
623kcal pro 100 g
26,6 gProtein
12,2 gKohlenhydrate
50,4 gFett
623kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 623 kcal
Fett gesamt L 50,4 g 65 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,2 g 4 %
Ballaststoffe L 7,6 g 27 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 26,6 g 53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 75 %623kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25,7 g)
  • Ballaststoffe7,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,3 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,2 g)
  • Fett50,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,8 g)
  • Natrium275 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
manilife
Barcode
5060560281023
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Erdnussbutter, roh
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic hi-oleic peanuts 99.3%, sea salt 0.17%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060560281023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat peanut butter?

100 g peanut butter haben 623 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 623 kcal.

Ist peanut butter proteinreich?

Peanut butter enthält 26,6 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,6 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat peanut butter?

Peanut butter hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat peanut butter?

Peanut butter enthält 50,4 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat peanut butter?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.