DE

Peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Flex Nuts

Peanut butter enthält 625 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

625kcal pro 100 g
31,2 gProtein
18,8 gKohlenhydrate
50 gFett
200kcal in Serving, 1 portion, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 625 kcal
Fett gesamt L 50 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 18,8 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 31,2 g 62 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 69 %625kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein31,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Fett50 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Flex Nuts
Barcode
8906143610491
Portion laut Etikett
1 portion (32 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Almond butter Justin’s 625 18,8 g 25 g 50 g
Almond Butter Hyvee 625 18,8 g 18,8 g 56,2 g
Wilderness poets walnut butter Wilderness poets 625 15,6 g 18,8 g 59,4 g
Peanut Butter Peter Pan 625 25 g 21,9 g 50 g
Peanut Butter American Rich 625 25 g 18,8 g 50 g
Jalepeno Cashew Butter Two Notes 625 26,7 g 11,5 g 51 g
Peanut butter Skippy 625 21,9 g 18,8 g 53,1 g
Creamy Peanut Butter Gordon Choice 625 25 g 21,9 g 50 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8906143610491. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter?

100 g Peanut butter haben 625 kcal. Serving, 1 portion, 32 g (32 g): etwa 200 kcal.

Ist Peanut butter proteinreich?

Peanut butter enthält 31,2 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 portion, 32 g (32 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut butter?

Peanut butter hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut butter?

Peanut butter enthält 50 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.