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Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Ellinikos Karpos

Peanut Butter enthält 599 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Peanut Butter von Ellinikos Karpos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
599kcal pro 100 g
23 gProtein
8,9 gKohlenhydrate
50 gFett
150kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 599 kcal
Fett gesamt L 50 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Natrium L 75 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,9 g 3 %
Ballaststoffe L 13 g 46 %
Zucker gesamt L 8,3 g
Protein L 23 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 78 %599kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
  • Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
  • Zucker8,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
  • Fett50 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Natrium75 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ellinikos Karpos
Barcode
5200112241055
Portion laut Etikett
1 portion (25 g)
Kategorie
Erdnussbutter
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5200112241055. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter?

100 g Peanut Butter haben 599 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 150 kcal.

Ist Peanut Butter proteinreich?

Peanut Butter enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter?

Peanut Butter hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 8,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter?

Peanut Butter enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter?

100 g enthalten 75 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.