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Peanut Butter Chocolate Chip overnight oats

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren MUSH

Peanut Butter Chocolate Chip overnight oats enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 156 g (156 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 372 kcal pro 100 g über 1.774 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Peanut Butter Chocolate Chip overnight oats von MUSH, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal pro 100 g
9,6 gProtein
25,6 gKohlenhydrate
6,4 gFett
300kcal in Serving, 1 portion, 156 g (156 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 192 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 179 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,6 g 9 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 9 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 9,6 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 29 %192kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13 g)
  • Ballaststoffe4,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Zucker9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett6,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
  • Natrium179 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MUSH
Barcode
0850003994444
Portion laut Etikett
1 portion (156 g)
Kategorie
Haferflocken
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

270 MET IT 1502 (141g) Serv Size: 1 Container (141g), Amount Per Serin it, Total Fat 11g (14% DV), Sat Fat 3g (16% DV), Trans at 0 Sodium 190mg (8% DV), Total Carb 35g (13% V, i n (Incl 2g Added Sugars, 4% DV), Protein 10g (19% D) Ve Iron (10% DV), Potas (6% DV) OAT MILK (WATER, OATS), PEANUTS, DISTRATEE ROLLED OATS, DATES, CHOCOLATE (CHOCOLATE CHIC 0 SE LIQUOR, COCONUT SUGAR, COCOA BUTTER), SEA SALT, MADERAT CONTAINS: PEANUT, COCONUT ALMOND 10 CONTACT US:HELLO@EATMUSHCOM 3123441911 WWHEE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussSalzHaferZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850003994444. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Chocolate Chip overnight oats?

100 g Peanut Butter Chocolate Chip overnight oats haben 192 kcal. Serving, 1 portion, 156 g (156 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Peanut Butter Chocolate Chip overnight oats?

Peanut Butter Chocolate Chip overnight oats enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 portion, 156 g (156 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Chocolate Chip overnight oats?

Peanut Butter Chocolate Chip overnight oats hat 25,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Chocolate Chip overnight oats?

Peanut Butter Chocolate Chip overnight oats enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Chocolate Chip overnight oats?

100 g enthalten 179 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.