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Peach & Passion Fruit Quark

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Picnic

Peach & Passion Fruit Quark enthält 68 kcal pro 100 g. Serving, 100 gram (100 g) liefert etwa 68 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 0,6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

68kcal pro 100 g
12,4 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
0,04 gFett
68kcal in Serving, 100 gram (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 68 kcal
Fett gesamt L 0,04 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 0,2 g 0,7 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 12,4 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 78 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 0,6 %68kcal / 100 g
  • Protein 78 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 0,6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett0,04 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Protein pro 100 kcal18,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Picnic
Barcode
8720326092030
Menge
200 gram
Portion laut Etikett
100 gram
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720326092030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "Peach & Passion Fruit Quark". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peach & Passion Fruit Quark?

100 g Peach & Passion Fruit Quark haben 68 kcal. Serving, 100 gram (100 g): etwa 68 kcal.

Ist Peach & Passion Fruit Quark proteinreich?

Peach & Passion Fruit Quark enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,4 g in Serving, 100 gram (100 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peach & Passion Fruit Quark?

Peach & Passion Fruit Quark hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peach & Passion Fruit Quark?

Peach & Passion Fruit Quark enthält 0,04 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.