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Pavot bleu bio

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Moulin des moines

Pavot bleu bio enthält 518 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (526 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pavot bleu bio von Moulin des moines, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
518kcal pro 100 g
20,2 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
42,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 518 kcal
Fett gesamt L 42,2 g 54 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 25 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe L 20,5 g 73 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 20,2 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 80 %518kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 19,7 g)
  • Ballaststoffe20,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 15,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,9 g)
  • Fett42,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 42,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,7 g)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Moulin des moines
Barcode
3347435533046
Menge
250 g
Kategorie
Papageiensamen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3347435533046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pavot bleu bio?

100 g Pavot bleu bio haben 518 kcal.

Ist Pavot bleu bio proteinreich?

Pavot bleu bio enthält 20,2 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 19,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pavot bleu bio?

Pavot bleu bio hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pavot bleu bio?

Pavot bleu bio enthält 42,2 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pavot bleu bio?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.